喝中药拉肚子是排毒吗

概述

这位网友您好，首先来说对于身体上的一些不适，尤其是现在由于日常生活压力十分大，环境的污染也是日益的加剧，周边的辐射也是特别的严重的，尤其是对于女性朋友来说，辐射和空气污染对皮肤的伤害是非常大的，这样的情况下，肯定会有很多的人就要想到怎么改善自己的体质那，排除这些身体里面的毒素，很多人就会想到中药，但是它究竟能不能排除毒素哪？

步骤/方法：

1 首先我们来说这个喝中药，虽然我们感觉这个中药食用起来不良反应比较少，但喝中药有的方面也是要注意，毕竟有句话说的好，是药三分毒，另外.喝中药时不要和茶,咖啡,牛奶一起饮用,加重腹泻

2 在一个就是对于大部分女性上班族来说，失眠、肤色黯沉、消化不良等也是日常普遍的症状，喝一点特别配置的中药代为茶饮也是个不错的选择，完全可以缓解这些身体的不适，不仅可以缓解身体的疲惫状态还能有效紧致皮肤恢复逛街的肤色。

3 还有就是网友你要经常进行体育锻炼，加强自己身体的素质。当我们过度的劳累，和从事完过长的脑力劳动后，睡眠质量就会随之下降。同时还需要加强营养的补充，多食用一些清淡的食物和粗纤维的食物都是有助于我们排毒的。

注意事项

总之吧，不管您是吃什么药，身体出现一些反应是难免的，如果说喝了中药后一直腹泻不止的话，那就要及时停药复诊，选择更合适的药物。