藏红花煮鸡蛋的功效

概述

藏红花是我们生活中常见的一种中药材，鸡蛋在我们生活中也很容易找到，也是我们平时经常吃的一种食物，很多人喜欢把藏红花和鸡蛋搭配在一起，这样可以同时发挥藏红花和鸡蛋的作用，但是藏红花和鸡蛋一起的具体功效有什么呢？很多人都会用藏红花煮鸡蛋，藏红花是一个名贵的中药材，配上鸡蛋，具体有哪些功效呢？现在就和我来看看吧。

步骤/方法：

1 首先我们知道藏红花具有补血养血以及活血的作用，特别是活血的作用最为明显，所以孕妇是不可以使用藏红花的，不然很容易造成流产，但是队伍正常的女性来说，藏红花具有养血的作用，用藏红花煮蛋可以帮助女性养血。

2 鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，还有许多的卵磷脂，这些都是我们平时身体所需要的，用藏红花煮蛋，物体可以发挥藏红花的功效，也能够更好地发挥鸡蛋的作用，可以帮助人体补充人体需要的蛋白质，同时还能补血养血。

3 很多女性朋友在来月经的时候都会出现痛经，月经不调的现象，这个时候用藏红花煮蛋就在好不过了，一杯热热的藏红花水外加鸡蛋，可以很快的让身体暖和起来，减轻痛经现象，藏红花的活血作用也可以治疗月经不调。

注意事项

鸡蛋虽然是个好东西，但是由于鸡蛋里面含有很多的胆固醇类物质，所以老年人和消化系统不好的人以及消化系统脆弱的小孩都不要吃太多的鸡蛋，每天吃一个鸡蛋就可以了。