上火牙疼怎么办

概述

上火，是日常生活中最容易出现的一种身体局部不适的情况，当身体生理功能失去平衡时，就会出现上火的倾向，上火会使体内水分消耗迅速，导致口干舌燥，神经调节能力变差，使人情绪不稳定，同时会导致很多小毛病，例如牙疼、眼睛涩、脸上长痘痘等，通常牙疼和口腔溃疡是最为常见的上火导致病症，牙疼不是病，疼起来真要命，那么面对上火牙疼，我们该怎么办呢？

步骤/方法：

1 常喝温水可以解决许多问题，水可以冷却体内燥热，促进表皮回圈，促进人体的新陈代谢，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭、上火适合多喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味水果，补充维生素，缓解上火带来的牙疼症状。

2 上火后的牙疼，主要是要降火杀菌。可以在调节饮食的同时，使用盐水含漱的方法缓解。取盐一勺，开水小半杯，搅拌溶解，等到液体冷却以后，用来漱口，连续多用几次，可以清楚口腔内残留的食物残渣，又能消炎杀菌解毒。

3 也可以使用靠谱的民间小偏方来治疗上火所引起的牙疼，例如：准备苦瓜一条，将苦瓜捣烂成泥，加上适量白糖，两个小时后将水滤出来，冷服，连续服用三次。这种方法可以缓解虚火和实火引起的牙疼和牙齿松动。

注意事项

要缓解上火牙疼，也可以用湿毛巾或者冰袋、冰块冷敷接近牙痛部位的脸颊，每次约十五分钟，一天三四次，可以起到缓解镇痛的作用。预防上火最关键的还是平时要多喝开说，加快体内循环，少吃辛辣刺激的食物。