月经有血块是怎么回事

概述

月经的产生是由下丘脑-垂体-卵巢轴的周期性调节使得子宫内膜周期性脱落和血液混合在一起而组成的。正常的经血是不凝的没有血块的，但是因个人体质而不同，有的会出现一些小血块，这是子宫内膜的碎片，如果没有什么不舒服的感觉，是不需要采取治疗的。但是如果是比较大的血块的话，在中医里面讲，那就是体内有寒气，宫寒而形成了淤血，所以月经期就会出现有血块排出的现象，这种时候往往会伴随痛经的现象。

步骤/方法：

1 如果只是出现少量血块而且没有什么不适感是不需要治疗的，但是出现大的血块并且伴随着痛经的话，那就要及早治疗了。较多的血块并伴随着痛经说明体内寒气比较重，这个时候就要注意个人保暖，特别是夏天来月经的时候，再热也不能穿漏脐装喝冷饮。

2 痛经伴随着血块是宫寒的主要表现，很多年轻女孩子痛的时候就吃止痛药，这只是治标不治本！长期的宫寒使得女性的抵抗力下降，极易出现子宫及附件的感染，从而出现了各种妇科炎症和疾病，现在越来越多的女性出现不孕不育的现象，跟早期的宫寒也是有一定关系的！

3 其实经血中有血块的出现也无需过多的担心和害怕，经期的心理状态直接影响着健康。只要平时注意保暖和饮食，月经前一周和月经期注意多穿，不让后腰受凉，并且拒绝冷饮和凉性食物，月经期间不要有剧烈运动，多卧床休息，经常热敷小腹，保证良好的睡眠，调节好心态。

注意事项

月经期的饮食注意尽量不要吃生冷的，水果是不可以吃的，特别是芒果具有止血作用不能吃；而且凉性的蔬菜也要少吃，比如黄瓜、冬瓜、海带；忌腥辣的；以清淡温补性的食物为主。可以多喝红糖生姜水来驱寒气。