喝什么汤奶水多

概述

宝宝喝奶水会十分的健康，奶水里面含有丰富的营养，喝奶水会使宝宝的抵抗力增加，肠道里可以抗细菌，有的宝宝一生下来喝的是奶粉，会大便干燥，抵抗力没有喝奶水的宝宝好，孕妇一生下来，初乳十分的有营养，是最有营养的，会有点黄，这时候这个奶是最好的，要给宝宝喝，不要急着给孕妇补奶，因为会很胀的，要慢慢的给孕妇下奶的食物，合理饮食。

步骤/方法：

1 喝什么汤会使孕妇奶水多，可以喝一些猪脚毛豆喝里面有胶原蛋白，毛豆里面有雌激素，这个汤里面有大量的营养，喝了可以有奶水，还可以喝一些鲫鱼汤，里面含有大量的蛋白质，还不会油腻，不要喝太多的水，水喝多了，会水肿，所以在烧这些汤的时候不要放大量的盐。

2 要合理的食物，多吃新鲜的水果，补充维生素，寒性和热性的水果不要吃，要吃一些新鲜的蔬菜，保持大便的通畅，要保持愉快的心情，不要太焦虑，焦虑会使奶水减少，血液凝聚。

3 在喂奶期间容易引起急性乳腺炎，因为奶水过多的积聚在那里，没有正确的让婴儿吸吮，会导致急性乳腺炎，没有吸完的要用吸奶器把奶吸出来，喂奶前后，在清洗乳头，防止它皲裂了。

注意事项

要正确时给小儿喝奶的姿势，不要让他们有呛咳，要喝完奶要竖起来抱他们，不然容易溢奶，防止呛到气管里，要注意保暖，防止感冒了，房间里面要调节舒适的温度，注意休息。