哮喘吃什么水果

概述

哮喘病人的自身免疫力是比较若得，尤其是在换季的时候，哮喘病人容易感冒，并伴有发高烧、呼吸困难、痰多、咳嗽等情况，哮喘病人在春天的时候要增加身体锻炼，使自己的机体免疫力提高，这样就不容易患上呼吸道感染但是要注意一下周围的过敏原，通过跟朋友的了解，使我认识到养成良好的生活习惯和日常生活中增强锻炼，对哮喘病人有很大好处，还应该多吃一些蔬菜水果。

步骤/方法：

1 我们要想治疗哮喘病，那就要从我们的饮食着手来治疗，我们哮喘病人平时应该多吃含有维生素A、C及钙质的食物。含维生素A的食物如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、南瓜、杏等;有润肺。

2 我们平时的饮食上还应该多加的去摄取含钙食物，因为含钙的食物是能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。需注意的是，奶制品可使痰液变稠，不易排出，从而加重感染。

3 哮喘病人要积极预防感冒，感冒会加重哮喘的病情。平时要多放松心情，要经常下楼到外面呼吸新鲜空气，少吃辛辣的食物，和油腻的食物，平时多喝水，水是可以排毒的，对抵制哮喘有一定的作用。

注意事项

我们哮喘的病人最好要少接触小东西和敏感的东西。预防具有十分重要的意义，危重患者多饮水补充优质蛋白质，宜多摄入植物蛋白，尤其是大豆及大豆制品。