喝柠檬水能祛痘吗

概述

脸上长痘在我们生活中很常见，有时候，可能就吃个辣椒或者海鲜，第二天起床脸上就凭空长出了好多小痘痘，而柠檬，它本身含量有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，还有丰富的柠檬酸和黄酮类，柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，所以喝柠檬水可以淡化色斑和美白的功效，对于祛痘，效果不太明显，下面，我就来说说去痘的一些小方法。

步骤/方法：

1 首先，也是很重要的一点，我们必须要保持脸上清洁，最好用温水洗脸，一天两次，因为温水可以扩散毛孔，这样更容易把深层的污垢洗干净，我们不能因为毛孔堵塞而让痘痘有滋生的机会。

2 其次，就是去痘，我以前出痘的时候，用胡萝卜打成泥，做成面膜，敷在脸上，一天一次，后来真的只剩痘印了，因为胡萝卜含有大量的胡萝卜素，它经人体吸收后会转化会维生素A，维生素A是治疗痤疮的一个很有效的成分。

3 最后，痘痘消失后都会留下讨厌的痘印，我以前用的是用苹果皮，把它贴在脸上大约10分钟左右，有空就贴，大约大周左右，痘印就消失了，也可以用柠檬汁洗脸的方法去除痘印。

注意事项

最后我想说的就是，要保持心情愉快，在生活中易怒的人群就容易长痘，还有饮食要保持清淡，多吃蔬菜水果，否则长痘机率就很高了。