黑豆助孕是真的吗？

概述

黑豆可以帮助怀孕是不是真的，倒不是百分之百能担保，但从中医角度来看，黑豆确实是有非常好的养生功效。黑豆富含较多的蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，胡萝卜素，烟酸等多种营养物质，黑豆味甘性平，入脾经和肾经，祛风解毒，活血化瘀，改善女性体内的黄体酮，促进排卵，从这一层面来讲，跟助孕确实是有点关系，这也只是一条民间偏方，仅供参考而已。

步骤/方法：

1 黑豆帮助怀孕与否，医学上尚未得到证实。不过大多数黑豆是通过食疗的方法，比如说煲黑豆汤，煮黑豆糯米粥等等。黑豆的营养价值是非常高，这是大家众所周知的，毋庸置疑的事实。

2 但就算再好的食物，也要注意用的得恰当，黑豆富含植物雌激素，健康人群适当食用可以起到补充雌激素的作用，但是要怀孕靠的并非只有雌激素，如果大量摄入的话，还有可能引起身体其他方面的不适。

3 所以，不论是健康人群，还是不孕患者，都不应该把助孕希望寄托在黑豆上。也就是说不能滥用，再好的东西，如果超量了，起到的作用往往是适得其反。黑都对帮助怀孕也只是起到一个辅助治疗的作用而已。

注意事项

姐妹们在挑选黑豆时要注意了，品质好的黑豆表面都有一层白霜，反之，那些又黑又亮外表十分漂亮的的肯定是陈年旧货，大家要注意咯！