蜂蜜柚子茶用什么水冲

概述

现在的人亚健康的状态普遍，我们明天都挂在嘴边说的每天拔杯水，做到的人其实有多少呢。特别是夏天马上要到了，现在和大家说说我们如何冲泡蜂蜜柚子茶，如果你觉得水平白无味，那么就用蜂蜜柚子茶来代替吧，不但能解渴，还有意想不到的功效。蜂蜜有润肠的作用，。它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人，柚子能能补血，也有通便的功能喝蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。

步骤/方法：

1 因为高温会破坏蜂蜜中的营养成分，冰水不能让蜂蜜很好的化开。所有呢我门一定要用温开水去冲泡。冲泡好了之后，可以直接喝，也可以放进冰箱冷藏一下。特别是在夏天，用蜂蜜柚子茶去代替那些不健康的饮料才是王道。

2 蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。特别适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的办公室女性

3 但也并不是每个人都能够喝蜂蜜水，因为蜂蜜中富含雌激素，比如说你有子宫肌瘤，那么可能是你雌激素比较高导致的，蜂蜜水可能会增加子宫肌瘤的风险。还有小孩也不适合常喝，容易导致出现早熟的症状。

注意事项

老话说，朝盐晚蜜，蜂蜜水不合适早上喝，因为空腹喝蜂蜜水容易导致出现腹泻的症状，蜂蜜还有安神的作用，说在喝蜂蜜柚子茶的时候可以选择晚上或者是饭后。