脚臭怎么办

概述

脚臭不是病，臭起来要人命。现在好多人都有脚臭的毛病，男女都有，不过男的占多数。其实，脚臭已经困扰了好多人，好多人在公共场合不敢随意乱脱鞋，就怕臭脚味把别人熏着，但是有的时候，又不得不拖鞋，就让人很纠结，像去吃韩国料理的时候，就要拖鞋坐下来，这会让人很尴尬。还有的公司，要求员工进厂前要换工作鞋，所以整个鞋柜总是散发着阵阵恶臭。

步骤/方法：

1 为了避免再次出现尴尬的情形，好多人都采取了适合自己的办法，有的人专门买防臭袜子，有的人买防臭鞋垫，有的人专门在鞋里喷防臭喷雾，还有的人专门穿通风透气良好的鞋子，这些都是可以的，但是都是治标不治本的方法，那么到底要怎样才能彻底防止脚臭呢？

2 首先要养成良好的卫生习惯，勤洗脚，洗脚的时候可以尝试用白醋泡脚，勤换鞋和袜子，回家后，立马拖鞋和袜子，赤着脚走路，可以让脚得到充分的放松，还可以促进血液循环，对身体也是极好的。脚臭并不可怕，只要重视起来，就能慢慢好起来，如果一直不重视，可能会引发更严重的问题。

3 有时候，脚臭可以反映出身体的健康问题，可能是肾脏功能衰弱的前兆，如果及时发现问题，还可以早治疗早痊愈。脚臭和饮食也有关，如果常吃辛辣刺激的食物，也会引起脚臭；脚臭还和情绪有关，工作压力大的时候，脚臭就会更加明显，心情烦躁的时候，也会引起脚臭。

注意事项

脚臭并不可怕，只要养成良好的卫生习惯，勤洗脚，洗脚的时候可以尝试用白醋或茶叶泡脚，勤换鞋和袜子，穿真皮皮鞋和透气性好的运动鞋，保持脚部的干爽清洁，这样就可以有效改善脚臭。