孕妇可以吃巧克力吗？

概述

这段时间来我不下心怀孕了，但是当我怀孕的时候我吃了很多巧克力，因为我平时就很喜欢吃巧克力，我从小都特别喜欢吃甜食，但是昨天朋友来看望我的时候叫我不要吃太多的巧克力，可是我有时候就是控制不住自己，我也不知道吃巧克力对我的孩子到底会不会有什么影响，可是我感觉吃了过后也没有什么变化呀，那么我想知道孕妇可以吃巧克力吗？

步骤/方法：

1 孕妇是可以吃巧克力的，吃巧克力对身体没有什么危害，但是一定要注意，不要多吃，因为巧克力是属于一种甜食，并且含糖量是很高的，孕妇长期食用的话，那么是会引起自己患上糖尿病的。

2 而当自己怀孕的时候吃巧克力的话，可以适当的吃点，吃点对身体有好处，可以恢复点体力，并且糖量吃多的话还容易长蛀牙，必须要多吃一点清淡的食物，但是要注意不要吃一些辛辣刺激的食物。

3 当自己怀孕的时候还不能吃碘量比较高的食物，含碘高的食物是会导致自己出现很多不好的疾病，可以选择多吃一些蔬菜和水果，不要吃一些过于油腻的食物，同时自己的心态也要放松好。

注意事项

对于自己在怀孕的时候一定要避免自己会有抽烟和喝酒的习惯，这样的习惯对于孕妇来说伤害是很大的，特别是对于胎儿来说，会有导致孩子出现畸形的现象。