孕妇血压高吃什么能降血压

概述

我曾经遇过一些朋友，怀孕之前血压都很正常的，但是自从怀孕了两个月以后的时间，就会出现高血压的问题。其实这些问题都是怀孕以后出现的常见的症状，一般是不需要过度的紧张。首先到医院去检查一下是否是孕期正常反应，如果不严重的话是可以通过食疗的方法来控制血压的。下面我就把那些食物可以帮助降血压的内容，一起分享一下给各位朋友吧。

步骤/方法：

1 高血压的孕妇可以多吃白醋。有很多高血压的孕妇可能会出现血管硬化的问题的，那么这个时候想要有效的降血压的话，可以每天喝一小杯的白醋，可以促进血液循环，同时达到降压的目的的。

2 建议女性朋友在检查出来高血压以后，还可以多吃一些富含粗纤维的芹菜的。因为芹菜不仅可以帮助孕妇润肠通便，还可以帮助降低血压的，所以高血压的孕妇可以多吃一些芹菜，效果不错。

3 除了上面的一些食物，建议高血压的孕妇平时还可以适当的吃一些洋葱。洋葱的功效有很多，例如可以帮助降低血脂还可以帮助降低血压。因此怀孕期间吃适当的洋葱也是不错的降压方法的。

注意事项

孕妇应保持心情愉快，避免精神刺激与情绪激动；保证充分睡眠和注意休息；饮食不宜太咸，每天食盐量不得多于半小匙，防止水肿，一旦发生水肿，应用双氢克尿塞等利尿药物。