月经期间可以洗澡吗

概述

我现在是一个初中生，我第一次来月经是在我初一的时候，那时候我很害怕，很担心，因为妈妈没告诉我这到底是怎么一回事，当时我在上课，我看到就直接哭了，以为自己怎么了，总之我是吓坏了，回去以后，我就跟妈妈说了，妈妈跟我说了女孩都会来这个月经的，我就慢慢接受了，但是一直不敢洗澡，也不知道月经期间是不是真的不可以洗澡呢？有时候真是受不了呢。

步骤/方法：

1 女性在月经期间其实是可以洗澡的，如果不洗澡，就会导致女性的下体出现了恶臭味，这样的情况就很容易发生很多的感染了，所以一定要多注意这类的问题，洗澡的时候可以选择温水。

2 女性的经期都是需要注意的，在饮食上面一定要注意饮食的禁忌，不能吃辣椒和一些口味重的食物，然后不能有太剧烈的运动，为了避免经期的时候，引起一些不适应的，建议经期洗澡一定要讲究。

3 经期不是不可以洗澡，而且要经常洗澡，这样才可以保持女性的外阴部的情节，也不会引起太多的感染，阴部一定要透气，不然就会刺激到皮肤发生感染，各种炎症都是很容易出现的。

注意事项

女性在经期是可以洗澡的，而且在经期一定要注意个人卫生，经常换洗内裤，用的毛巾最近是专人专用，不能换来换去，这样很容易感染，必要时候一定要清洗自己的私处，禁止用冷水来洗澡。