小孩多动症吃什么

概述

得了多动症的小孩经常常爱动，而且经常不能好好的吃饭，父母为此非常烦恼，而且还要经常跟在孩子的后面，喂他吃饭，但是让一个多动症儿童安静的吃饭不是一件容易的事，但是对待多动症儿童，教育她又不能打她骂他，那样做的话只能加重他的病情，而且对待多动症儿童的饮食要非常注意，不能给他们吃对他们有害的，因此，多动症儿童应该吃些什么才会有利于他的病情呢？

步骤/方法：

1 多动症患儿应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。经过研究我们知道，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

2 而且多动症儿童有很多是不能吃的，.应少食含酷氨酸的食物,如挂面,糕点等.少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿,苹果,桔子等.饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类,大红是,柑榄等食物。

3 光靠药物恐怕是不行的，家长对孩子的教育也是非常重要的，家长应该把孩子过多的精力引导起来，加强集中注意力的培养，比如可以让孩子读书或者听一些感兴趣的故事，还要培养有规律的生活习惯，还要照顾她们的自尊心。

注意事项

还有不能因为她们是患者而惯着她们，如果她们因此要求看电视看久点那绝对不能允许，因为那会影响她们的休息时间，更加不利于她们的病情。