孕妇可以吃菠萝吗

概述

三四月份正是菠萝大量上市的时候，喜欢吃菠萝的人有很多，香甜的菠萝让人看着情不自禁的流出口水。菠萝又称凤梨，菠萝是热带和亚带地区的注明水果。中医认为菠萝性味甘平，并且具有健胃消食，补脾止泻，清胃解渴等作用，并且美味香甜所以很多人都喜欢这种水果。但是孕妇吃东西是有禁忌的，为了孩子和孕妇的健康，平时需要注意孕妇的饮食，那么孕妇到底能吃菠萝吗？

步骤/方法：

1 孕妇是可以吃菠萝的，因为菠萝含有丰富的维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，并且新鲜的菠萝中含有的蛋白酶可以分解食物中的蛋白质，所以饭后吃些菠萝可以开胃顺气，解油腻，帮助消化。孕妇怀有孩子之后会容易感到疲劳切消化不好，所以孕妇吃些菠萝多身体有益。

2 但是需要注意的是有过敏体质的孕妇千万别吃，因为过敏体质的人会对菠萝中的蛋白酶过敏并且产生变态反应，会产生皮肤充血潮红，瘙痒，腹部疼痛不适，恶心，呕吐等症状，随后还会出现心慌，呼吸困难等现象。

3 菠萝是一种很好的水果，但是也要掌握正确的吃法，新鲜的菠萝应洗净切片然后用淡盐水浸泡30分钟，取出后在用凉水洗净，这样才能去除咸味，达到最佳食用效果。正确的食用可以防止口腔损坏。

注意事项

孕妇的饮食应该时刻注意，虽然大多数水果都是对人体有益的，但是都属于寒性食物因此孕妇应该少吃，以免防止腹泻等现象的发生，防止对孕妇的健康造成伤害。