吃什么拉肚子

概述

生活中相信大家对于拉肚子应该不会陌生吧，而且可以说很多人都有过拉肚子的经历，其实我们口中说的拉肚子就是医学术语上说的腹泻。腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加的现象，很多时候拉肚子的患者都是由于吃了不干净的食物或者是受凉等因素引起的，那么具体吃什么东西会拉肚子呢，下面就一起来看看吧。

步骤/方法：

1 生活中的我们要是吃了变质的食物，或者是饮用了被细菌污染的饮料后，就会引起拉肚子的。因为里面细菌很多。一般也会发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

2 还有就是吃了一些有配伍禁忌的食品、或者是一些不正规的药品、不干净的食物等，也会导致拉肚子，甚至会引起食物中毒。一般患者就会出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

3 还有就是平时生活中吃了生冷油腻，以及不卫生或者未做熟的食物都会引起拉肚子。还有就是夏天伤风感冒的，尤其是喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻等。

注意事项

拉肚子的患者最好是卧床休息，保暖，并且禁食12小时，而且平时要预防拉肚子，养成良好的卫生习惯，保证饮用洁净水。不吃变质食物，生吃的瓜果要洗净。更不要暴饮暴食的。