新生儿补钙需要注意什么

概述

在一般情况下，新生婴儿是不需要补钙的。因为孩子所获得钙质一般都是从母亲的乳汁中得到的。不喝母乳的孩子也可以从所喝的牛奶中中获得，现在的配置奶粉都大多含有足够的钙质，这些钙质让婴幼儿可以健康的成长。如果一定要补钙的话，可以在宝宝大一些的时候给孩子吃一些外界的食物来补充钙质。此外，补钙也要适量，不宜过多。

步骤/方法：

1 现在的孩子都是独生子女，父母生怕孩子落后于其他的小孩，所以新生的孩子都想要给他们补钙，让他们的营养更充足。所以，要想孩子有足够的钙质的话，母亲就要多吃含钙量丰富的食物，比如红薯、豆制品等，通过母乳把钙质传给孩子。

2 可以让孩子晒晒太阳。经常听人们说晒太阳可以补钙，主要就是因为阳光中的紫外线可以促进身体内的胆固醇转化成维生素D。维生素D可以很好地促进孩子的肠道对钙的吸收，有助于骨骼的形成，还可以预防佝偻病。

3 补充足够的维生素D。上面已经说了，维生素D可以很好的促进钙的吸收。有时候缺钙并不是由于体内的钙不足，而是由维生素D的缺乏。所以，可以给孩子吃一些维生素D片，开促进钙的吸收。但是，不能经常吃维生素片，以免引起其他的问题。

注意事项

对孩子补钙这件事情不能操之过急，而且现在的孩子获得钙质足够他健康成长了。要想孩子不缺钙，就要让孩子的饮食多样化，不要养成挑食的习惯。