什么减肥药效果最好

概述

从小我就是一个很胖嘟嘟的孩子，在小的时候，胖胖的在别人眼中是可爱，但是随着年龄不断长大，我的体重也在直线上涨，在我18岁的时候，已经完完全全成了一个胖妞，因为自己一身肉让我感觉到很不开心，在大学的时候因为肥胖的原因，很多活动都将我拒之门外，在我面试的时候，一些漂亮的女孩都会对我头来鄙视的目光，那么什么减肥药的效果最好呢？

步骤/方法：

1 从现在社会的审美观念来讲能拥有苗条，骨感的身材是每个女孩都拥有的梦想，所以一些胖女孩在社会中就会感觉到无比自卑，甚至因为自己肥胖的原因失去很多工作机会，但是做为胖女孩的我们一定要选择正确的减肥方法。

2 首先我们在减肥时，不能听信一些广告的宣传，在一些广告中宣传的减肥药真的可以算的上灵丹妙药，只要服用药物即可轻松恢复好的身材，其实长时间服用这些药物对女性的身体是有很多危害的，甚至会导致女性出现不孕的现象。

3 在生活中最安全和有效的减肥方法也就是少食多运动，对于一天的饮食，早餐的最重要的，所以对于减肥的女生早餐也必须要按时食用，但是在食用晚餐时可以减少进食量，或者晚餐可以用新鲜的水果代替，对减肥有一定效果。

注意事项

想要减肥的女生朋友，在白天一定要多喝水，增加肠道的蠕动，这样可以更好的排出身体内的毒素和宿便，在晚餐后可以选择慢跑等一些运动。