孕妇可以喝蜂蜜吗

概述

现在我知道自己怀孕了，而在我之前没有怀孕的时候我每天都会喝一杯蜂蜜，我感觉喝蜂蜜可以帮助我有减肥的功效，之前我的体重在120，现在我每天坚持喝蜂蜜，而我的体重已经下降了10斤了，可是在我还没有来得及高兴的时候我就发现自己怀孕了，现在我的食物都不敢让我轻易决定了，都是婆婆给我安排好的，可是我还是想吃蜂蜜，那么我想知道孕妇可以和蜂蜜吗？

步骤/方法：

1 孕妇是可以喝蜂蜜的，蜂蜜对人的身体来说是特别好的，有很多的功效与作用，就如自己所说，蜂蜜有减肥的功效，因为蜂蜜是可以帮助人体清肠胃的，从而对自己来说会感觉到有减肥的作用。

2 怀孕时期喝方面的话对胎儿还有很大的好处，因为蜂蜜是天然的大脑滋补剂，并且很多人还不知道，其实蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，对于缺乏这些维生素的胎儿来说是很重要的。

3 蜂蜜还有润肠道的功效，所以如果自己这个时候多喝点蜂蜜对身体来说不仅仅是没有什么害处，并且好处是很大的，但是要注意自己在食用的时候用的量，不要过多，只要吃的时候适当就行。

注意事项

同时，当自己怀孕过后不能吃的食物还有很多，首先不要吃一些辛辣刺激的食物，这样的食物还有可能会给孩子加重毒素的生长，导致孩子出生过后出现长湿疹的表现。