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2015-04-28 17:55:20长痘其实一种很常见的生理现象,痘也分为好多种,青春痘,痤疮等等。而痘痘发生的位置不同,影响也不同。长在人中说明你的泌尿和生殖器系统出现了问题,男性人中长痘,说明你会有尿频尿急的表现,女性人中长痘,可能你的白带出现了异常。但造成痘痘的原因还不止这些,如你的内分泌失调,精神压力大,肝火旺,皮肤没有清洁干净等。下面我就简单的介绍一下。
1 最有可能让你长痘的原因一是内分泌失调,这和你的饮食,生活起居有关,二是工作生活的压力过大,也没有找到很好的方式释放出去,三是平时的面部的清洁工作没有做好,分泌物积聚在面部造成长痘。
2 我们平时可以做到的有多吃清淡的食物,蔬菜和含有维生素的水果,不抽烟不喝酒,不吃油腻的,腌制的食物,高热量的食物也尽量少吃,其次是要保持心情舒畅,不要给自己过大的压力。
3 如果你有了痘痘,千万不要用手去挤压它,因为痘痘被挤爆了之后会有黄色或者白色的分泌物出现,二是痘痘会留下痘印,难以消除,三是手上的细菌也会造成毛囊的发炎,带来不必要的麻烦。
一般来说痘痘出现在青春期的少男少女之中,成年人很少,但平时也要注意饮食调节,不要暴饮暴食,有每天锻炼健身的好习惯就可以了。
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