坐骨神经痛的症状表现有哪些

概述

坐骨神经痛是一种很常见的疾病，也是一种对人们生活健康影响很大的疾病。所以说为了避免这种病平时一定要注意，比如说在生活工作当中一定要注意自己的姿势，工作的时候最好不要采用一些不良的体位，比如说不要长时间弯腰驼背，不要长时间坐在办公桌前保持固定姿势。走路的时候则是也要端正，女性朋友最好不要长时间穿高跟鞋，晚上睡觉的时候床垫不要太软。

步骤/方法：

1 长期坐办公室的人最容易发生坐骨神经痛这种现象，发病之后可以是身体单侧疼痛，也可以是身体双侧同时疼痛。疼痛的时候持续时间比较长，而且会使得病人活动受到限制。腰椎间盘突出导致坐骨神经痛是极其常见的。

2 坐骨神经痛的人在身体用力或者是弯腰的时候，还有就是在剧烈活动的时候都能够使得疼痛发作。这种疼痛发作之后可以设灼烧一样的疼痛感觉，也可以是刀哥一样的疼痛感，有时候连病人咳嗽一下都会感觉疼痛。

3 坐骨神经痛的人平时应当尽量避免神经受到牵拉，就是神经周围的组织要避免受到挤压或者是力量牵拉，因为如果过度牵拉会导致疼痛剧烈。坐骨神经痛发作的时候病人的屈拇肌力量有可能减弱，跟腱反射也有可能消失。

注意事项

其实坐骨神经痛大多数情况下都是因为坐骨神经受到了自己或者是压迫引起，所以如果有这种病平时应当尽量放松身体，可以适当活动，千万不能长期保持一种体位。