当归泡水喝的功效

概述

我们知道，很多中医里比较常用的药材除了可以治病之外，很多是可以加入食谱里起到强身健体的作用的。在重要的搭配里我们经常看到有一样药材是“当归”。最近我表姐让我帮她在我们当地找一些比较靠谱的药材店买一些当归，她说是医生让她买来泡水喝的，前阵子身体不好去中医院看诊之后，医生说根据她的身体状况，建议当归泡水，请问当归泡水有什么作用？

步骤/方法：

1 根据医书的一段记载来看，当归具有既能补血，又能活血，既可通经，又能活络的作用，一般来说女性月经不调的状况，都可以通过当归来治疗，当归泡水来和还可以改善女性的起色，调血起色。

2 当归味甘，比较适合服用，一般来讲当归泡水喝除了补血活络之外还具有润肠通便的作用，可以和麻仁、苦杏仁、大黄合搭配用以治疗血虚性便秘，和麻黄搭配有防风通圣散，泻热通便的作用。

3 当归泡水喝还可以提高人体的免疫力和有抗老防老的作用，对于心血管来说也有一定的作用，可以改善血栓的形成，预防和治疗一些老年疾病，当归泡水喝对肾脏和肝也有一定的保护作用。

注意事项

当归在中医里是一种很具有药物价值的药材，可以用在日常的食谱中，来改善和提高人体的身体素质，比如当归乌鸡汤就是比较常做的一道家常菜，具有很好的补气活血的作用，可以改善月经不调的状况。