宝宝夜里睡觉不踏实

概述

我家邻居家的宝宝，就是睡觉不踏实，成天晚上哭闹，他们也都跟着睡不好觉，他们说他家的宝宝，每天晚上睡觉的时候一放在床上就哭，就开始作，怎么都不好，但是一抱着就好了，如果你们家的宝宝也是这样的情况的话，那正好我在这都统一的给大家解决一下吧。也希望自家的宝宝早日康复哦。在这里我详细的介绍了，该怎么应对宝宝睡觉不踏实的毛病，希望可以耐心看完哦。

步骤/方法：

1 找问题要找到关键，从关键下手才能治好哦，首先就是要找好为什么宝宝会睡不好，我在这说几点，可能导致宝宝睡不安稳的原因。1饮食不当，2生理原因，3睡眠环境，这些都会影响到孩子的睡眠哦，导致孩子晚上睡觉会不踏实哦。

2 造成饮食不当的原因可能是：睡前吃得太饱，晚上太过频繁的喂宝宝吃奶，或者就是最近给宝宝饮食添加新玩意，不适合宝宝，要么就是白天吃得太多宝宝有些消化不良，所以要适当的减少饮食。

3 下面就是生理原因啦：心里原因可能就是宝宝身体上除了问题，比如在断奶期就很可能出现这种情况，或者就是白天宝宝玩的太疯，休息不够。或者就是宝宝在白天玩耍的时候受到了惊吓，细心照顾就好了。

注意事项

当然了环境也很重要哦，要为宝宝营造出一份安逸的睡眠环境，室温不要过高或者过低，也不要过于干燥，或者你也可以给宝宝唱一首摇篮曲啊，缓解下宝宝的心情哦。