头发掉的厉害怎么办

概述

爱美之心人皆有之，不分男女老少。都市白领们工作生活压力大、家庭负担重，空气污染严重，食物有毒有害，身体和生理都受到了伤害，部分人，男女皆有都不同程度的出现了掉发的情况，男的中年泻顶，女的频繁掉头发，外在形象受损减分，心理压力突然增大，长此以往，后果不堪设想。面对头发掉得厉害的都市男女们，该怎么面对这个情况呢？

步骤/方法：

1 第一，有一个误区需要跟朋友们说明的的，那就是头发掉得厉害并不意味着是脱发。很多人觉得头发一直掉就肯定是脱发了，无形中给自己增加了莫须有的压力。只有当人体每天掉头发的根数超过100根时，才可能时脱发的症状。但是，部分人群由于体质较差，这个时候头发掉得厉害也属正常现象。

2 第二，头发掉得厉害的原因有很多。如果仅仅是暂时性偶尔掉那么一两次的话，不是很频繁的情况，这个时候可能是你近端时间在睡眠上、饮食上或心理上出现了无规律或不正常的情况，只要改善改进就可以避免掉头发的情况。如果是长期不间断掉发的话，那么就要趁早就医了。

3 第三，头发掉得很厉害，也要看是怎么掉得，这个里面是很有学问的。如果是掉得比较均匀的话，那么很有可能是跟心理压力比较大或者疾病有关，出现这种情况的话，就不是我们所说的脱发。

注意事项

阅读完前文，细心的朋友们就会发现，假如头发掉得很厉害了，那就要分情况来看，是长期性的掉发，亦或者是掉发的根数超过100根了等等，找到了属于自己的原因，然后我们再来对症下药会很容易把事情解决的。