桑叶菊花茶养生功效

概述

现在很多人的工作都是对着电脑的，一直盯着电脑久而久之视力就会受到影响，眼睛会感受到明显的干涩的症状。我同学因为毕业后就在公司当文员，有时候忙的时候就是一整天从上班到下班视线一直盯着电脑，最近眼睛明显的感觉到了不舒服，公司里的一个大姐就给他推荐了桑叶菊花茶，说是可以经常喝，请问一下各位，有没有谁比较了解的，桑叶菊花茶养生功效是什么？

步骤/方法：

1 您好，在中医里来看，久视伤血，学就是指的肝血，而过度用眼，会使肝血亏虚，双目得不到营养的供给，从而出现眼睛干涩的症状，桑叶菊花茶最主要的功效就是清肺润燥、清肝明目。

2 桑叶菊花茶养生茶中，菊花可使人心旷神怡，具有清肝明目和降压的作用，桑叶中含有丰富的钾、锌等人体所需的微量元素，有很好的抗压，减脂肪，抗衰老的作用，桑叶句话养生茶具有明目和抗衰老的双效作用。

3 桑叶菊花茶对于减肥和塑身也有一定的作用，但是医学经验证明，如果是体质偏寒的人是不建议多喝桑叶菊花茶的，一般来讲和桑叶菊花茶不宜长期饮用，一般3-5天就可以，再喝的时候可以加入一点枸杞。

注意事项

虽然桑叶菊花养生茶有很好的功效帮助人们减压和抗衰老还有明目使人心旷神怡，但是有一些特殊的人群比如脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸，所以不要过量。