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2015-04-28 22:15:40怀孕是女性最伟大的事情,是卵子和精子结合成一个健康的受精卵,在子宫上着床,要有丰富的营养,要在怀孕期间不要接触任何刺激性的东西,因为刺激性的东西会使胎儿畸形,每个家庭都想生个健康的宝宝,所以在怀孕期间要合理食物,注意休息、不要熬夜,饮食特别重要,因为合理的饮食可以生个健康白白胖胖的小孩,是每个家庭的幸福,要好好休息。
1 在怀孕期间,孕妇不要接触刺激性的东西,不要抽烟,抽烟会使肚子里的宝宝畸形,刚开始怀孕的时候抽烟,还会使孕妇流产,所以要在怀孕的时候不要抽烟,不要接触刺激性的气体,都会使肚子里的小儿畸形,也不要喝酒,喝酒也会使肚子里的宝宝畸形,所以不要接触这种东西。
2 在怀孕期间要多吃蛋白质的东西,保证每天一个和一杯牛奶使钙的吸收,要多吃新鲜的水果,补充维生素,要多吃新鲜的蔬菜,保持大便的通畅,要多喝开水,可以听一些音乐,保持愉快的心情。
3 在怀孕期间可以出去走走,晒晒太阳,不要剧烈的运动,增强抵抗力,不要保持愉快的心情,根据天气增减衣服,不要着凉了,怀孕的时候不要生病了,吃药会使肚子里的小孩子畸形,所以要保护自己。
在怀孕期间要服用叶酸,可以防止肚子孩子的畸形,要定时去医院检查肚子里宝宝的情况,可以胎教,听听音乐,可以使宝宝脑袋的发育,要注意休息,不要熬夜,保持愉快的心情。
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