阳痿早泄死精少精要多吃什么

概述

生活中出现阳萎早泄的男性不在少数，而很多病人因为讳疾忌医，不想去医院检查治疗，往往会导致病情越发严重，对自己的身体和健康都造成很大的影响，而阳痿早泄的患者对于生育也是有一定的影响的，尤其是很多患者还会伴有死精少精的现象。当男性出现阳萎早泄并有死精少精的现象时，除了治疗，在饮食上吃什么对病情有帮助呢？下面来给各位患者朋友介绍一些不错的食物及食疗。

步骤/方法：

1 首先阳萎早泄的患者可以吃一些补肾壮阳食品，如羊肉、鞭菜、驴肉、鸡蛋、泥鳅等;还有核桃、枸杞、龙眼肉等;对于阳萎早泄者肾阴虚的，可选择海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋养肾精的粥类食用。

2 而改善精子质量的食物，则可以选择含锌高的食物，西红柿核桃、花生以及鱼、虾、泥鳅等水产品，平时可以多吃瓜子提高精子质量，还有经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱等食物，也有助于提高精子质量。

3 阳萎早泄死精少精患者日常也可以配合一些食疗方来调理，如羊肉粥、鹿肾粥，有温肾壮阳的效果，还有一个不错的食疗：元肉当归鸡，用元肉、当归加母鸡炖至熟后服食，一周吃两到三次，可以起到滋补精血的作用.

注意事项

除了上面所说的一些食物外，还有不少食物也是可以提高男性性欲，增强性功能的，如巧克力、鱼子酱以及果仁等。在食补的同时，建议患者平时也要多加进行一些体育锻炼，以增强体质，对于阳萎早泄也有一定的帮助。