身体出油是怎么回事

概述

皮肤出油肯定就是皮质排泄比较旺盛。油性皮肤不容易起皱纹而对外界刺激的忍受能力也比较强。但是油脂分泌的太多的话就很容易发生痤疮和粉刺。脸部会比较粗糙，像橘子皮一样。尽量不要吃脂肪类的食物，尽量不要喝酒，多喝水。有时候身出油也是在告诉你，你已经在缺少水分了。吃得清淡一点，多吃水果蔬菜。注意清洁，经常洗澡，用温和的区有效果好的肥皂。

步骤/方法：

1 首先洗脸的水温以40度左右最好，然后用去油力强的，比较温和的洁面产品，例如蚕丝面膜皂。最好是用洗脸的海绵擦洗。再用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，也就是所谓的给肌肤补充水分。因为身体出油有可能是在告诉你你已经在缺水了。

2 尽量避免去吃油腻的食物，像脂肪含量比较高的:奶油蛋糕，肥肉，巧克力等。多吃新鲜的蔬菜和水果。每天晚上可以试着用硫磺香皂洗澡（尽量少用，对皮肤刺激比较大）。清除皮肤的油腻，一定要冲洗干净。

3 一定要经常做深层的皮肤护理，例如:按摩，面膜等。一定要选用适合自己皮肤的化妆品，一天洗三到四次的脸，去除皮肤的皮脂和尘土。一定不要使用油性的化妆品，会加重毛孔的堵塞。

注意事项

洗完脸之后一定要拍爽肤水，而且拍得越多越好。不要怕浪费，身体出油肯定就是身体缺水了。一定要坚持，因为皮肤的生理周期是28天。最晚28天就会看到效果的。