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2015-05-04 10:26:09宝宝快一岁了,但我发现自己的奶水越来越少,宝宝一哭就给她吃也不知道她吃饱没有,感觉应该还是够宝宝吃的,乳房下面还有点硬块,下午跟晚上乳房就软软的,她就一直在那里吃,我挤的话就一点的奶,我真的很但心她吃不饱,很想给她试着多添一些辅食,但是现在还没有给宝宝断奶的想法,是不是没奶了宝宝是不是自己就不吃了?
1 其实每个妇女都有数百万个乳腺腺泡,所以每个母亲从生理上都有哺乳功能,不必担心自己的奶量是否充足,关键在于婴儿到底吃到多少奶。其实我们大多数人都有一个思想误区,认为乳房胀就有奶,不胀就没有奶,其实奶水是随吃随下奶,不胀也有奶,奶水多少取决于孩子频繁有力的吸吮刺激。
2 这种情况下,妈妈要仔细观察婴儿的体重增长情况,如每月增重不足500g或出生生两周体重仍低于出生时体重,表示婴儿没吃到足够的奶。婴儿在只吃母乳的情况下,每天小便次数小于6次,而且色黄味重,也表示没吃到足够的奶。这时,母亲切忌紧张焦虑,应冷静找原因,采取有效对策。
3 6个月以后的婴儿生长发育需要一些额外的食物,但要警惕的是,添加辅食不要性急,不要给婴儿一下子加太多或各类太多,否则引起消化不良。虽然吃辅食了,但妈妈乳汁的甜甜还忘不了,乳汁中的营养价值还很高。可以继续喂奶至2岁。
建议近期多喝些营养丰富的各种汤,如猪蹄汤,鲫鱼汤等,一定要多喝,最好肉和汤一起吃,并保持良好的情绪,避免情绪出现较大的波动,影响出奶的效果。
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