子宫后位是怎么造成的

概述

子宫后位在临床上还是比较常见的。那它的形成又有先天和后天的区别。子宫后位的话不容易怀孕。因为是子宫颈不容易泡在精液中，所以很难受孕。有可能是运动或者是睡觉姿势不好，多次人工流产或刮宫术后没能好好保养。导致的子宫后位。如果是睡眠姿势，导致的子宫后位的话。可以长期坚持俯卧睡眠或者是屈膝侧睡，是可以纠正子宫的位置的。这个是不需要用特别治疗方法的

步骤/方法：

1 可以在医生的指导之下进行一定的运动，从而帮助子宫的复位。例如俯卧位运动等。但是运动治疗的话一般需要的时间比较长。但是他也比较简单。不要使用尽快复位的过分运动。那样只会适得其反。

2 腹卧位运动，两只胳膊轮着向后直举，同时抬起两条腿。有点像瑜伽的动作。大多数子宫后位都是可以预防的，一定要好好的休息，平时多注意锻炼身体，增强骨盆腔的韧带和盆地肌肉的张力，让它不要太早松弛。

3 因为子宫后位和睡觉姿势是有很大的关系，所以睡觉的时候一定要采取侧着睡觉。养成按时排大小便的习惯，不要形成习惯性便秘。不要经常向下用力的咳嗽。在流产以后一定要，好好的调养身体。

注意事项

子宫后位提高受孕方法。可以改变姿势（采用男后女方跪着），射精之后女方半个小时内不要上厕所。在医生的指导下做运动纠正，同房的时候可以在女方的屁股下面垫一个小枕头。