内分泌失调引起便秘和痤疮该如何治疗

概述

今年突然长了严重的痔疮，还经常便秘，直到现在，才开始的治疗和检查没得到什么效果，然后也去看过皮肤科，检查过其他的但都是合格的，月经也正常，最后遇见了一个妇产科医生说了自己的情况，她就叫我查一下内分泌问题，结果果真是内分泌不调引起的。平时就要多注意饮食了。多吃蔬菜，排肠道的毒素。按医生的方法进行治疗。

步骤/方法：

1 消化道功能不好可以使痤疮加重，所以我们应该保持大便通畅，有利于湿热毒的排出，养成每天大便的习惯，同时多吃粗粮和富含维生素c的食物，如白菜、豆角、丝瓜、芹菜。多休息。多让自己放松。

2 痤疮的发生主要和皮肤的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮肤分泌旺盛的食物都应该少吃，比如，油炸，肥肉，奶油，甜食，还有刺激性的也最好少吃，如饮酒，葱，姜，胡椒，等。少碰油的东西。

3 过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘，工作忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排出，常常忍着，直肠神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。

注意事项

建议多喝水。坚持早上空腹饮水。多吃些菜和粗粮。常常做下工作的人，要多运动。多补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维高的食物。多吃水果和蔬菜。不要挤压痤疮。