中医按摩适合哪些人

概述

由于常年在办公室，加上高强度的工作，压力也比较大，所以脊椎一直不太好。总是会非常的疼痛也很困。一个同事也是有这方面的问题，他推荐我买一台按摩椅试试。刚开始还行，但是只是刚按摩后缓解了一下，并不治本。一旦工作时间长或者坐的时间长了还是会疼。家里面给问了偏方，说是中医按摩的治疗效果可能会不错。从来没有试过中医按摩，不知道中医按摩适合那些人？

步骤/方法：

1 中医按摩的历史非常久远。在中国古代，当人们在长期的劳动后会造成身体某些部位的疼痛，这时就会本能的运用一些手法按摩相应穴位来缓解疼痛。经过长期的实践，结合中医知识形成了一套中医按摩的方法。

2 中医按摩，是一种比较健康并且方便有效的推拿方法。一般对于治疗，关节脱位、扭伤、腰肌劳损、坐骨神经痛等方面都是非常有效的。一般中医按摩的手法并不难学，只要稍加研究，自己也可以对自身进行推拿。

3 中医按摩适合各种人群，尤其是上班族工作压力较大容易产生腰肌劳损等症状。但是需要特别注意的是中医按摩不能用于急性炎症病人，还有就是孕妇等特殊群体在进行中医按摩治疗前要特别进行咨询。

注意事项

中医按摩，基本没有什么副作用，只要运用得当还能很好地缓解身体病痛。当然如果是病症比较严重的，在进行中医按摩的同时一定要配合药物等治疗。