女生月经肚子疼怎么办

概述

我的同事的女儿今年刚刚过了18岁生日半个月的女孩子，它的身体很健康的，发育也很正常，在十几岁就来了例假，看是的时候例假很正常的，后来可能是学学习紧张的原因把，在每次来每到月经来的那几天(大多是在第一天)就会肚子疼她也说不清具体哪里疼，但是就是感觉全身都不舒服非常的痛苦，上学听课都没精神注意听老师讲课了，每月到了那几天都很害怕那种痛苦的滋味了都，所以想知道女生来月经的时候肚子疼该怎么办？

步骤/方法：

1 第一：在来月经的时候感觉到肚子痛说明是痛经，在来月经期间要注意保暖，越凉肚子越痛的厉害，要多喝点姜糖水可以缓解当月经来之前，我就要做好准备了，在来月经之前吃点赤豆红枣汤，如果没吃又痛厉害了那么我们就只能用热水袋敷敷小肚子了。

2 第二：在来月经时肚子疼那也可能是宫寒引起的，可以煲点红糖姜茶也可以加个鸡蛋下去。这个有暖宫作用吃药调节、热敷、热水泡脚等，在来月经期间要多吃一些热的食物，不要吃一些生冷辛辣的东西。

3 第三：在来月经期间如果肚子疼得特别的厉害，那么也可以去医院做一下检查，通过检查结果在按照一生的嘱咐去做，也可以用药物来减轻月经期间的肚子疼，要保持好的心态，患者还要主意休息等。

注意事项

在来月经期间我们一定要保持愉快的心情，还有就是要注意休息，注意保暖，不要吃一些生冷的食物，也可以多喝一些姜汁红糖水等。也可以热敷肚子来减轻疼痛感。