囊肿性痤疮怎么护理呢

概述

囊肿性痤疮是一种发生在皮肤的一种病变，在青少年时期发生的机率比较高，但是他也可以提前发生，也可以在四五十岁的时候发生，痤疮是非常常见的一种病变，可以由很多的因素引起，包括内在因素和外在因素，其中，内在因素都有雄激素的分泌过多，精神不好，睡眠不足，经常熬夜等等，使用一些辛辣或者是油腻的食物也能引起痤疮的发生。外在因素包括使用一些激素类的药物等等，或者是长期接触一些沥青等也能导致痤疮。

步骤/方法：

1 首先是经常清洁：在每次洗脸的时候都要选择使用一些去油脂比较好的洗面奶，因为发生痤疮的患者的皮肤比较油腻，当皮肤油腻的时候会堵住皮肤上的毛孔，不利于汗液的挥发，因此要注意经常洗脸。

2 在饮食方面以清淡为主：因为辛辣，油腻，或者是高脂肪的食物会导致痤疮的发生，因此，患有这种病的患者要注意不能吃上述的食物，并且要注意每天多喝水，多吃一些比较新鲜的绿色蔬菜和新鲜的水果。

3 千万不能用手挤压痤疮：用手挤压痤疮的话会引起痤疮的感染，从而加重痤疮的程度，并且用手挤压之后，对于大多数的患者都会留下疤痕，疤痕很难消去，会影响我们的美观，因此我们要注意改掉用手挤压的坏习惯。

注意事项

患有痤疮的患者，要注意经常做一些体育锻炼，因为适当的运动会是我们体内的废物代谢加快，也能促进身体内的血液循环，使我们的身体处于一个比较健康的状态，而且做运动也是一个比较方便的方式，适合大多数的人群。