反复发烧怎么办

概述

发烧的原因有很多,可以先找出发烧的原因,然后针对性的治疗就可以了。如果没有特殊的原因，也不用非要吃退烧药，可以多喝点白开水，多休息。反复发烧如果是由病毒和细菌感染引起的，建议多锻炼身体。并且要保持良好的身体，当人的心情不好时，劳累时，防御系统也会变得脆弱，这时正是病原体入侵的最好时机。病原体进入人体后，我们刚开始的防御系统是通过皮肤黏膜，而发热也是防御系统的一部分。

步骤/方法：

1 发热如果低于38度，一般是不用吃退烧药的。无论是否吃退烧药，都应该多喝水。尤其是对于吃退烧药的儿童，一定要保证喝水的量在适当的范围，要多喝，但是也不能喝的太多。多喝是因为吃了退烧药后容易出汗，孩子本来对水的需求量就比成人多。要喝适当的量是因为孩子排水的能力比成人弱。

2 儿童反复发热还有一个罕见的原因是缺乏稀有元素，但是在城市这种情况很少见，农村可能会有的。现在都很注重给孩子补充各种营养成分，而且查稀有元素是需要抽血的，一般家长是不愿意让孩子经历那样的痛苦的。所以如果想要排除这种可能，让孩子各种蔬菜都吃一点，不要挑食就好。

3 个人的体质不同，感冒后表现也不一样，有的人从来不表现为发热，有的人每次感冒必然伴有发热。我是容易发热的，所以为了提高自己的身体素质，经常去慢跑，或者打打羽毛球。还有就是按时吃饭，把吃零食的习惯戒掉了，买了些牛奶，也不喝碳酸饮料了。现在好多了，没以前那么频繁的生病了，也就不会反复发热了。

注意事项

要注意的是有些疾病比如某些传染病会导致反复发热，所以一定要排除这些情况。如果排除了，就不用太过紧张，身体素质的提高是一个缓慢的过程，需要长期坚持锻炼，戒掉挑食的习惯。孩子的话，十有八九是容易感冒发热的，孩子的免疫力比较低，总是会让人比较担心的。