哺乳期食用味精了会影响产乳吗?

概述

我现在正在给我刚满三个月的孩子喂奶，但是我平时吃东西的时候喜欢在里面方很多的味精，有人说如果在喂奶的时候大人吃很多味精的话，那么对产奶是很严重影响的，我就是说这几天什么我的奶水会突然的减少了，我就是怀孕自己是由于这个原因引起的少奶，但是我目前又不敢确定，更不知道自己到底是为何，那么我想知道哺乳期食用味精了会影响产乳吗?

步骤/方法：

1 吃味精是很不好的，不仅仅是导致我们出现淡胃的现象，同时还会导致我们吃了味精过后对我的身体伤害很大，但是吃味精是不会影响到产奶的，这两项是没有什么关联的，所以自己不要担心。

2 但是不管是什么时候，吃味精对我们的身体来说伤害是很大，所以在平时的饮食中最好是不要有吃味精的习惯，如果有的话，那么最好是慢慢的戒掉，如果自己戒不掉的话，那么建议吃鸡精。

3 在哺乳期间吃什么东西都是会过奶给孩子的，所以在给孩子哺乳的时候就一定要多吃一些有营养的食物，如果吃辛辣刺激的食物话，那么就会导致孩子长湿疹，甚至是引起皮肤瘙痒的现象。

注意事项

而针对怀孕期间一定要做好自己个人的护理，平时要注意保持好做自己开朗的心情，同时也要注意在怀孕期间多吃一些健康的食物，也要禁止会有抽烟喝酒的习惯。