孕妇能吃草莓吗

概述

我是个很喜欢吃草莓的人，以前我看到草莓就喜欢了，不过那是我小时候，还没结婚的时候，喜欢草莓，喜欢草莓的衣服，喜欢任何有草莓的东西，我觉得自己可爱，结婚了以后，还是很喜欢去草莓园里面摘草莓，而且草莓都是直接称斤卖的，现在我怀孕了，我还是这种小孩子脾气，总是照顾不好意思，怀孕了还是很想吃草莓，不知道孕妇可以吃草莓吗？

步骤/方法：

1 孕妇怀孕了以后，是可以选择吃草莓的，其实吃任何水果的影响并不会很大，只是吃任何东西都不能吃太多，饮食要注意保证充足，而且水果要注意清洗干净，不要误食有农药的水果。

2 草莓其实营养是很丰富的，草莓里面有氨基酸和苹果酸，这种果胶和维生素等，这些成分吃了以后，对于胎儿的成长和发育是很不错的，不管是孕妇或者是儿童，老年人都是可以吃草莓的。

3 当然孕妇吃草莓也是不错的，对于孕妇来说，身体也会得到很多好处，所以孕妇是可以在孕期吃草莓的，只要不是吃太多太过，都是可以的，当然孕妇除了吃水果，也要注意均衡营养，吃点苹果和，橘子。

注意事项

孕妇虽然是可以吃草莓的，但是要注意草莓旺盛的季节，不要吃一些非当季节的草莓，这样对孕妇没有好处，只有害处，当然一定要吃已经长熟了的草莓，对于草莓的清洗也要注意，最好是浸泡盐水五分钟。