甲肝饮食方面吃点什么

概述

甲肝，医学上面称之为甲型病毒性肝炎，是由甲型肝炎病毒引起的。甲肝是有传染性的疾病，病毒的传播主要通过患者的粪便和患者碰过的水传播的。甲肝主要就是肝脏细胞受损，肝脏是身体内解毒的主要器官。由于肝脏的机能受损，患者的免疫力会非常低下，主要的表现就是患者食欲不振、肝脏肿大，有的患者还会有黄疸出现。所以，日常的饮食更要注意安全性。

步骤/方法：

1 由于肝脏出现炎症，功能大不如前，所以要多吃一些增强免疫力的食物。多多补充蛋白质，比如瘦肉、鱼虾、豆腐、鸡蛋等食物。这些食物对肝脏的修复也有很好的作用。此外，蛋白质的补充也可以减缓肝脏的运动量。

2 多食维生素含量多的水果和蔬菜。各种维生素的加强有利于保护肝脏的细胞膜，促进肝脏细胞的恢复。菠菜、白菜、芹菜等蔬菜，猕猴桃、苹果、草莓等都是维生素含量丰富的水果。

3 甲肝患者要注意饮食的均衡，不要吃油腻刺激的食物。不过，大多数病人也会对油腻的食物产生反感。所以，饮食要尽可能的清淡，不要给肝脏造成负担，因为甲肝患者的肝脏解毒功能已经明显的下降。

注意事项

甲肝患者早发现就要早隔离早治疗。日常饮食要注意卫生，喝的水都要经过消毒，不要吃不干净的食物，还要讲究餐具的卫生。患者要和自己的家人保持距离，西湖用都不要放在一起。