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2015-04-23 19:21:32晨勃不晨勃并不是衡量一个人性功能是否有障碍的标准,这只是一种表现而已。晨勃,就是在造成醒来之后,阴茎无意识的自己勃起的叫法。为什么早晨会无意识的勃起呢?这是因为在一夜睡眠之后,膀胱之中充满了尿液,而如果你有时候勃起,有时候却没有勃起,千万不要认为自己的阴茎有毛病,这些都是正常现象。因为晨勃是年龄,心理等原因所约束的。
1 首先,让你放心的是晨勃并不是衡量性功能的唯一指标,因为它受年龄约束,你年轻,晨勃的次数和时间也长。又比如,在前一夜你有过性生活,也会影响第二天是否会晨勃,这些都是正常的。
2 平时能够多吃一些鸡蛋,韭菜,山药之类可以补肾,补精气的食物,参加一些比如慢跑,游泳有助于提高心肺功能的运动,保持心情舒畅,不要过于焦虑,自然而然的在早晨就会晨勃了。
3 如果是平时有运动,饮食和生活规律也没有什么问题的话不能晨勃,那你就要小心了,很可能是阴茎或者是身体出现了疾病,这个时候最好去医院检查看看,因为生殖系统的问题可不是小事。
非疾病原因造成的不能晨勃,很可能只是你的焦虑情绪作祟,保证充足的休息和睡眠时间,多运动,改善饮食,自然而然可以保持性功能正常。
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