孕期能吃菠萝吗

概述

作为一个吃货来说，吃遍天下所有的美食是毕生的梦想，每一个地方每一个季节的水果都不愿意错过，有生之年一定要像神农氏尝百草那样吃遍所有水果的味道，但是最近有个吃货朋友过得比较不开心了，因为她怀孕了，怀孕本来是很开心的事情，但是家里的公公婆婆包括老公对她的行动加以限制之外，还不让她吃各种美食，现在连菠萝都不让她吃了，孕妇能吃菠萝吗？

步骤/方法：

1 您好，根据您的描述，我们可以肯定的告诉您，虽然孕妇在饮食上是要比平常人更加注意一点，但是目前没有任何医疗或是医学经验说孕妇不可以吃菠萝，我们可以肯定孕妇是可以吃菠萝的。

2 怀孕的女性需要多多补充营养给予孩子足够的生长需要的营养素，菠萝中含有丰富的镁元素，是人体需要的微量元素而且对宝宝的生长发育是有帮助的，所以孕妇适当的吃菠萝是可以的。

3 但是，例外一个方面来看，因为菠萝的糖分含量是很高的，如果过多的摄入菠萝的话，糖分过多，肚子里的小宝宝有可能长得比较大，这样的话不利于到时候分娩的顺畅，所以怀孕5个月之后不要吃太多。

注意事项

怀孕期间的女性因为身体的负担加重，对事物的要求量也比较大，孕妇要保持良好的饮食习惯保证摄入足够全面的营养，避免挑食现象的出现，另外，孕妇由于缺钙会容易抽筋，要适时的补充钙。