停止打嗝的简单小方法

概述

打嗝，尤其是饭钱饭后或者在工作时，再或者是工作开会时突然打嗝，而且就像吃了炫迈，根本停不下来。这是很囧的一件事情。我的一同事同学在开例会时，安静而严肃的情况下突然冒出来一个很尖锐的嗝。然后，接下来就是她很有规律的打嗝声，氛围完全被打破。。。领导的反应太美，不忍直视。哈哈。所以为避免此类杯具，我分享了几个小方法止嗝。

步骤/方法：

1 方法之一，喝水，大口喝水，喝几口就好了。我试过，这个方法比较有效。一天八杯水的量，不仅对身体能够补充水分好，而且还能促进新陈代谢。水是生命之源，大家都知道，所以不管怎样，喝水就能够起到效果。不要一次喝太多就可以了。

2 方法之二，捏捏耳朵，侧重捏捏耳朵耳垂上面一部分，大致捏一会儿就有效果。耳朵上有许多中医穴位和人体相关部位的反射区。文字无法准确描述。所以大致位置捏捏就是在耳朵中部，这样的一个区域。

3 方法之三，是身体垂直蹲下去，双腿弯下去膝，大约90度，两臂向前前伸，能伸多长就是多长，注意安全，不要摔倒了，与地面平行。这个是别人试过的方法，据说是很有效的。那么以上几种方法你试过了吗？希望能够通过分享经验有所帮助。

注意事项

深呼吸，不要刻意想打嗝。方法一个一个试，总有一个适合吧。话说吃入空气也会引起打嗝。这个，膈肌上提时，膈穹隆上升，胸阔容积变化，助吸气。相反，膈肌下降时，助呼气。膈肌是主要助呼吸的肌。