孕妇能吃龙眼吗

概述

我姐姐怀孕之后，但是有些贫血，所以她一直都在吃龙眼，说是有助于贫血。最近去医院检查了一下，他的血红蛋白真的比以前多了。我妈也会买龙眼让我吃，因为学习压力大，我总是失眠，妈妈说龙眼可以治失眠头晕，可以缓解一下。我姐的皮肤属于干性的，缺少水分，吃了龙眼后连也有光泽了，气色看起来很好。但龙眼有很容易上火，便秘，还是适量吃最好。

步骤/方法：

1 龙眼好处挺多的，但是作为孕妇，还是少吃点较好，因为龙眼性热，不利于孩子在胎中发育，特别是在前期和后期不能吃，这样可能会导致流产，这样就得不偿失了。所以准妈妈不要因为自己的大意对孩子造成伤害。

2 孕妇在怀孕的时候不能吃，但是在怀孕之后就可以吃了。特别是生产后消耗了许多体力，要补补身子，就可以选择桂圆汤，加些红糖和生姜，可以帮助孕妇增加体力，稳定情绪。分娩之前也可以吃，增加些体力，生孩子也顺利。

3 龙眼有安神的效果，但是疲惫的人不要吃，不然会嗜睡。经常吃龙眼可以治失眠，每晚都能睡好觉，而且有很多的纤维素，可以抗衰老。没有怀孕的时候多吃没事，怀孕了就要注意了，怀孕时阴虚不宜吃。

注意事项

在怀孕的8个月里，孕妇最好不好吃龙眼，容易流产。在怀孕后生产了，吃这个是很补的，可以多吃。但也很容易上火，自己把握一下度。