一岁半宝宝补钙哪种好

概述

我家宝宝一岁半，孩子额头高，头发少，不爱吃饭，晚上睡觉也不好。总是哭闹，是缺钙的表现。可是别的家长介绍说宝宝补钙可以吃钙片，有的还说要吃液体钙，我也不知道吃什么钙比较好。所以一直没有给宝宝吃。但是只要天气好的时候，我都会带宝宝出去晒太阳，宝宝跟我喜欢晒太阳。但是晒太阳也不能够效果很明显的补钙。所以还是要给宝宝吃钙，一岁半宝宝补钙哪种好？

步骤/方法：

1 一岁半宝宝补钙还是液体钙比较好，虽然宝宝成长了，但是钙片还是不好吸收的，宝宝的消化系统发育还是不够完善的。所以钙片不好吸收，补钙效果会不好，没有明显效果，补钙就是没有意义了。

2 宝宝补钙当然是容易吃并且好消化吸收的葡萄糖酸锌钙口服液。也就是液体钙。这种钙比较适合一岁半宝宝使用。除了药物补钙，平时也可以出去晒太阳，吃骨头汤，饮食补钙也很重要。

3 给宝宝补钙有专业的儿童补钙药物。根据不同年龄的儿童有不同的钙剂。所以家长可以咨询医生，但是一般情况下，一岁半的孩子补钙都是钙胶囊，还有鱼肝油。鱼肝油促进钙物质吸收，一定要一起补。

注意事项

宝宝补钙，可以药物补钙，也可以食疗补钙，平时多吃新鲜的蔬菜水果。多吃含有维生素丰富的食物。多出去晒太阳。也要多喝骨头汤类的食物。