补肾的汤有哪些

概述

经济社会的高速发展，人们的生活物质水平提高了，饮食结构和饮食习惯也跟着慢慢的变化了。然后社会越来越浮躁，不洁食物的摄入、无规律的生活习惯，纵欲手淫、暴饮暴食、酗酒吸烟、熬夜通宵等已日益成为了人们生活中的一部分。然后人不是铁做的，长久下去作为家庭支柱的男性朋友的身体会垮下去的。性欲降低、新功能减退等现象也频繁发生。作为家庭主妇如何通过一道道美味的汤来让我们的男同胞再次雄起呢。

步骤/方法：

1 给大家推荐第一个补肾壮阳的汤：山药排骨汤。用料包含：：山药、排骨、葱、姜、盐、黄酒。具体做法根据口人口味来定。这道汤既能男人补充维生素和矿物质，而且脂肪含量少。是一道既美味又能补肾的良汤哦。

2 给大家推荐第二个补肾壮阳的汤：冬虫夏草鸡。用料包含：公鸡1只、姜、葱、精盐、味精各数量适宜，冬虫夏草5——10枚。具体做法根据个人的口味来定。这道美食可以改善身体虚冷、四肢无力，失眠盗手淫与阳痿汗等症状。

3 给大家推荐的第三个补肾壮阳的汤：羊蹄马蹄汤。用料包含羊蹄筋，生马蹄，淮山，杞子，圆肉和姜3片。具体口味根据个人的喜好来定。这道美食具有去风湿，补中益气，补肾健身，暖胃、健脾的作用。

注意事项

家庭主妇们，平时晚上给老公熬一道既美味又能补肾壮阳的汤是老公们的福音啊。用料好买且不贵，每周一两次既可以了，关键是要有这个心思啊。