胎儿多长时间做一次健康检查

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2015-04-24 10:48:00
概述

我是一个初孕妈妈,本来我的我月经很正常的在前一个月没来了,本来来我也没太在意的老公让我去检查一下看看,结果发现怀孕了。刚开始的时候很惊讶,我还没有做好要当妈妈的准备心里很矛盾,对孕妇和胎儿的一些知识和护理完全不懂,不知道能不能照顾好宝宝让她顺利来到这个世界。老公和婆婆知道我怀孕后一直不断的给我做思想工作让我别担心,现在我已经接受了,准备做一个幸福的妈妈。那么要多久做一次检查呢?我们一起跟医生了解一下

步骤/方法:

1 在怀孕时会有妊娠反应我们要保持愉快的心情。可以去看一些良好的产科护理方面的知识,听一些能让人放松的音乐,也可以听一些儿歌,这对宝宝是有好处的。要保证足够的休息和睡眠。睡前用温水泡脚,也可以喝一点热牛奶。

2 孕妇要保证营养,摄取均衡饮食不挑食,不要为了保持身材少吃,这对孩子没好处,孩子的营养会跟不上的。补充一些维生素钙。少吃辛辣的食物,少吃含糖份大的的食物。要多吃一些水果蔬菜,多喝水减少便秘。

3 产前的检查要从早孕的时候开始,在怀孕20到36周的时候每4周检查一次,在怀孕36周以后的时候每周要去检查一次,即于怀孕20、24、28、32、36、37、39、40周各检查一次,以保证宝宝的健康。

注意事项

怀孕以后要避免去酒吧KTV这些地方,宝宝需要安静的生长环境。不要抽烟喝酒,不要吃药物。每天可以去户外散步,但不要做剧烈运动。

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