得了干眼症要怎么治疗

概述

眼干症其实没有什么事，它一般都是由于眼疲劳引起的。其实最有效果的治疗方法就是在平时的生活中尽量少接触电脑一类的东西。或者是在使用眼睛一段时间后，适当的闭一下眼睛，让眼睛休息休息。还有，如果周末有时间的话，也可以和朋友去郊外溜达溜达。这样不仅对眼睛好，而且对全身都是有好处的。还有就是，尽量让你自己保证充足的睡眠。

步骤/方法：

1 干眼症其实不是什么大问题，多是由于眼疲劳所导致的。所以，在日常生活中，应该多注意眼睛的放松。在饮食方面也要注意一些，就像你要多吃一些绿色的蔬菜，和新鲜的水果。它们体内的维生素对你的眼睛有所帮助。

2 而且，你在生活或者是工作上可能是会长时间使用电脑等电子产品。如果可能的话，你应该尽量减少使用它们的时间。或者是在使用电脑一段时间后，向窗外看一看，最好是向远处看，这样可以有效的放松眼睛。

3 你最好是在发现眼睛不舒服的时候，就尽早去药店，并问问护士哪一种眼药水是治疗眼干症的。一定要对症下药。而且，你在日常生活中的保养也是十分重要的。最好多吃像胡萝卜之类的蔬菜。

注意事项

其实，最主要的就是减少使用眼睛的时间，让眼睛可以保证充足的休息。而且你也可以在饮食上做一下调整。有人不是说过嘛，药补不如食补。所以，多吃新鲜的蔬菜和水果对你一定是有好处的。