手抖，心发慌，以前就有心律不齐，怎么治疗

概述

随着生活节奏日益的加快，不少人不注重日常的生活起居，没有合理的安排好自己的作息时间，导致人体的生物钟紊乱，时常出现有心慌，胸闷，手脚发抖等症状。如果不注意调理，病情没有得到及时的治疗，很可能会进一步的危害身体其他器官，诱发其他类疾病的发生，给患者造成身体和心理的双重伤害。那么对于此类疾病的患者在日常生活中应该注意哪些事项呢？下面我们就来具体的介绍一下。

步骤/方法：

1 首先患者可在家属的陪同下到正规的医院进行全方位的身体检查，确定病状的原发病因，然后才可以在医生的建议下采取进一步的治疗手段。千万不要忽视病情，擅自用药治疗，不对症用药会给身体造成重大的危害。

2 其次患者在日常生活和工作中应当避免受到惊吓和精神刺激，建议不要从事如：开车、高空作业等令精神高度紧张的工作。注意不要熬夜，在睡觉前可多听些节奏舒缓的轻音乐，来提高睡眠质量。

3 患者要合理的安排作息时间，平时可多参加一些户外运动，根据自身的身体条件适当的作些有氧运动，如：散步、打太极拳等。也可以在平时多做些手指运动，如：每天早晚手指抓、放各一百次，以促进血液循环。

注意事项

家属平时避免用语言对患者进行挖苦、讽刺等刺激，让患者保持愉悦的精神状态。只有这样患者才会以积极、乐观的心态配合治疗，病情才会得到控制，身体才能早日康复！