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2015-01-23 9:54:47中暑:别名又叫热射病,是在高温环境下,人体体温调节功能出现失调现象,体内热量过度积蓄,从而引起神经器官受损的一种疾病。本来人体产生的热,可以通过传导、辐射、对流和蒸发等方式散发出去,来维持人体正常的体温。而当外界温度过高,长时间日晒、湿热或空气不流通等因素阻碍散热时,就会发生中暑的症状。这是夏季的常见病、多发病。
1 中医治疗中暑的方法还是很多的,有常见的口服药:藿香正气水、十滴水、清暑益气丸等,它们的成份全部是中草药。除了上述口服药,针灸、刮痧也是中医里常用来治疗中暑的比较有效的办法。
2 为了赢得抢救病人的时间,现教大家一招在家也能刮痧的方法。拿一把光滑平整的汤匙,蘸上食用油或者清水,沿着脊椎的颈、胸、腰部位,前后肋骨间、两侧肩臂、胸窝等处刮,刮到皮肤出现暗紫色的条条痧痕就行了。注意要顺一个方向刮,不要来回刮哟。
3 当我们不可避免地要在高温环境中工作时,防护措施显得尤为重要。避免穿不透气的衣服劳动,多喝一些含盐的饮料,而且千万不要等到口喝了才喝水,应保持充足的睡眠。并且身上常备清凉油、风油精等物,或是服用的十滴水、藿香正气水等常用药。
夏季预防中暑还应从饮食上注意,应多吃一些清淡易消化的食物,少吃高油脂的食物,减少人体热量的摄入,多喝清热解暑的汤。如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤等,都是不错的选择。
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