眼疲劳头晕头痛精神不振怎么办

概述

我家是开体育彩票站的，每天我这里都有很多人来人往，经常吸烟，有时候我也是忙乎到半夜才能休息一会儿，经常坐在电脑前，最近感觉自己脾气特别不好还经常发脾气动怒，时常出现头昏、头痛，精神也是萎靡不振，经常觉得眼疲劳，前两天姐姐来我家，看到我现在这种情况，就给我提出了一些治疗眼疲劳症状的方法，现在，我的眼疲劳症状明显减轻了不少。

步骤/方法：

1 当患者眼疲劳的时候，我们可以试一试用一下闪亮牌滴眼液，因为在广告上总出现，这个广告应该不是什么杂牌子，但是眼睛是很敏感，很脆弱的部位，一定要仔细看一下说明书，然后再使用。

2 当我们长时间工作或者是劳累的时候，这时候我们近应该停下来休息一会儿，偶尔地眨着眼睛，也是对我们眼疲劳有缓解作用的，没事的时候我们就应该多向远处眺望一下，看看周围绿色的事物，让我们的眼睛呼吸一下。

3 还有这个小方法也是姐姐告诉我的很实用，也很方便，在我们眼皮老的时候我们就用，温热的毛巾来敷一下我们眼睛的部位，但是要注意眼部的清洁，要经常的眨眼睛，不要用我们的手去触碰我们的眼睛。

注意事项

注意事项：眼睛是很脆弱的，也很容易受到感染的，所以我们要用心呵护。在平时就不要吃一些油腻生冷的东西刺激我们的眼睛。注意我们眼部的清洁不要用手揉眼睛。