舌头有齿痕，舌头周围有红点是舌炎该怎么办

概述

我最近总是打喷嚏，鼻子痒喉咙也发干。而且我的舌头这俩天也不舒服，我早上起床后照镜子就可以看到我舌头的两侧有牙齿的印痕，并且在我的舌头的周围还有许多的小红点，我能感到轻微的疼痛。我去看医生，医生说我是感冒患上的舌炎，还说我的肝火有点旺。我想知道对于我的病情怎么治疗的效果才会更好？平时的饮食要注意些什么呢？

步骤/方法：

1 对于患者所说的情况是因为患者患上了舌炎，舌头上有红点也是患者上火的一种表现。患者要注意自己舌头上的红点分布在什么地方，红点的位置不同，上火的脏腑也不同，一般患者的舌体胖有齿痕是因为脾胃虚寒所引起的。因此患者在治疗上应该健脾除湿，清热祛火。

2 患者在患病期间可以使用一些消炎的涮口液，服用一些维生素B。平时的时候要注意自己口腔的卫生保健，要养成早晚刷牙的习惯，还要注意在饭后漱口。不吃过热或者是过烫的东西。还要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，注意日常饮食以清淡为主

3 患者要注意在饮食上保持清淡，多吃水果蔬菜，还要多喝一些水，有利于滋润自己的肠道，保持大便的通畅。平时还要注意自己营养的均衡，安排自己合理的作息时间，保持自己睡眠的充足。患者还可以服用一些维生素，来增强自己的免疫系统，提高体内的新陈代谢。

注意事项

患者在患病期间还要注意保持良好心态，饮食忌辛辣，对于自己的病情要对症用药，如“口炎清”，平时注意保持口腔的卫生，病情严重的患者要及时的去医院进一步的确诊治疗